21 நாள் நிகழ்ச்சி: நிபந்தனையற்ற சுய அன்பின் மூலம் உங்கள் உள் சக்தியை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள்

நிபந்தனையற்ற சுய அன்பின் ஆன்மீக நடைமுறை இனி ஒரு சுருக்கமான கோட்பாடு அல்லது எளிய உறுதிமொழிகள் அல்ல. ஆகாஷிக் ரெக்கார்ட்ஸின் முன்னோடி ஆசிரியராக டாக்டர் ஹோவ் பல தசாப்தங்களாகப் பணியாற்றியதன் மூலம் ஈர்க்கப்பட்ட இந்த 21-நாள் கற்பித்தல் மற்றும் பயிற்சிகளின் மூலம் இது நிஜமாகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் 10 - 20 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி, தினசரி பதிவு செய்யப்பட்ட பகுதியைப் பார்க்கவும், சில குறிப்புகளை எடுக்கவும், அன்றைய பாடத்தை உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தவும். இந்த சக்திவாய்ந்த வகுப்பில் உள்ள கருத்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்களுக்கு அதிக ஆற்றல் இருப்பதையும், குறைந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். சில பிடிவாதமான நடத்தைகள் கரைய ஆரம்பிக்கலாம். என்ன ஒரு மகத்தான நிம்மதி!

இது சுய-புரிதல் மற்றும் சுய-அன்புக்கு வழிவகுக்கும் சுய-அங்கீகாரத்தில் ஆழமான டைவ் ஆகும். டாக்டர் லிண்டா ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உள் சுயத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்திற்கு வழிகாட்டுவார்.

நிச்சயமாக, வாழ்க்கை ஒரு சலசலப்பான சவாரியாக தொடரும், ஆனால் ஒரு முக்கியமான வேறுபாடு என்னவென்றால், நிபந்தனையற்ற சுய-அன்பு நெருக்கடிகளையும் அதிர்ச்சிகளையும் நியாயமான எதிர்பார்ப்புகளுடனும், உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களிடமும் அதிக இரக்கமுள்ள அணுகுமுறையுடன் சந்திக்க உதவும்.

சுய-அன்பு என்பது வியக்கத்தக்க எளிய நடைமுறை - அதை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது? எந்தச் சூழ்நிலையிலும், அன்பான இரக்கத்தை மென்மையாகக் கொண்டு வாருங்கள்: “நிச்சயமாக! அதிசயமில்லை! அது பரவாயில்லை!" உங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த அற்புதமான கட்டத்தைத் தொடங்க தயாராக இருங்கள்!

இந்த வகுப்பின் உள்ளடக்கம் ஆகாஷிக் ரெக்கார்ட்ஸில் டாக்டர் லிண்டா ஹோவின் முன்னோடி பணியால் ஈர்க்கப்பட்டு வழிநடத்தப்பட்டது, ஆனால் இது ஆகாஷிக் ரெக்கார்ட்ஸ் வகுப்பு அல்ல. முன்நிபந்தனைகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த வகுப்பில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:
- வீடியோவைப் பார்த்து குறிப்புகளை உருவாக்க 21 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 10-20 நிமிடங்கள் அமைதியான நேரம்
- ஒரு நோட்புக் அல்லது பத்திரிகை